7 déc – “Ah ! l’émotionnel…” L’Âme dans tous ses états : une soirée portes ouvertes avec pratiques et ateliers par Lou Yan

Dernière mise à jour le 18 novembre 2024

Le centre de formation est heureux de vous accueillir le 7 décembre à partir de 18h pour une soirée immersive proposée par Lou Yan le créateur du centre de formations :

• à la rencontre des formateurs
• en partage avec les stagiaires en cours de formation
• avec des ateliers et interventions proposés par Lou Yan
• un temps convivial avec repas partagé et festivités de fin de cursus 2024

Introduction à la thématique

Aujourd’hui plus que jamais, une prise de conscience collective se développe pour contrer toutes formes de perversion et se reconnecter à l’essence même de l’humain. “Le XXIe siècle sera spirituel ou ne sera pas” : cette maxime prend tout son sens à mesure que l’on réalise combien la dimension spirituelle de l’être repose sur des fondations affectives et émotionnelles façonnées dès les premiers jours de la vie, puis consolidées tout au long de l’enfance et de l’adolescence.

Nous explorerons ensemble et à travers des ateliers “comment et pourquoi ?” :
Entrer en connaissance de soi est essentiel pour se donner les moyens de se libérer de nos entraves par un chemin d’acceptation et de conscience.
Se connaître, s’accepter et agir en conscience permet d’accéder à un meilleur état de présence.
Comprendre les processus de notre fonctionnement psychique, affectif, énergétique est un premier pas, mais pour accéder à un état de présence authentique, il est crucial de libérer les blocages émotionnels et conditionnements.
Mobiliser notre énergie vitale pour nourrir la vie et l’esprit évite le piège de l’ego spirituel et d’incarner notre véritable nature d’êtres créateurs ; comme le décrit l’idéogramme qui sert de logo pour notre centre de formations :

le souverain, un être équilibré entre ciel et terre, qui se tient à la place du Cœur.

Voici ce à quoi nous dédions cette soirée !

Programme de la soirée

• première partie : les émotion dans les cinq éléments
• deuxième partie : les émotions, les hormones et les centres énergétiques
• troisième partie : la grille vibratoire des émotions
• quatrième partie : localisation des émotions dans le corps

Première partie

peur, anxiété, colère, tristesse, joie,… le modèle des 5 éléments de l’énergétique chinoise nous aide à comprendre la dynamique émotionnelle

Les émotions les plus simples et les plus archaïques, liées à la survie, se retrouvent aisément dans les cinq éléments du système d’acupuncture chinois en lien direct avec nos organes et le système énergétique humain. Un rapide tour d’horizon des émotions telles que la peur, l’angoisse, l’anxiété, la tristesse et la joie servira d’introduction idéale pour entrer dans ce sujet sensible.

“La peur est l’obstacle majeur à la réalisation spirituelle, car elle nous éloigne de l’amour qui est notre véritable essence.”  

Osho

“La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur.”

Bouddha

Deuxième partie

les émotions, les hormones et les centres énergétiques

Dans la tradition taoïste, le Tao se manifeste en devenant le premier yin-yang : le Taïji. Le Taïji, premier monogramme, représente le ciel et la terre. Ensuite, le ciel et la terre s’interpénètrent pour former les bigrammes, qui à leur tour se transforment en trigrammes. Ces trigrammes correspondent aux huit énergies fondamentales, les briques élémentaires permettant de construire un organisme vivant. A ces 8 forces sont analogiquement associés 8 glandes endocrines, 8 centres énergétiques ou chakra, 8 aspects émotionnels fondamentaux.

Atelier : Exploration des correspondances entre émotions, hormones et centres énergétiques.

“Le corps est votre temple. Gardez-le pur et propre pour que l’âme puisse y résider.”  

B.K.S. Iyengar

“En cultivant la paix dans chaque cellule, nous apprenons à voir le monde à travers une lentille plus élevée.”  

Thich Nhat Hanh

Troisième partie

la grille vibratoire des émotions

Les émotions influencent notre réalité vibratoire : certaines nous emmènent vers la pesanteur, tandis que d’autres nous élèvent. La neutralité, qui est la première étape vers une vibration créatrice, permet de maintenir un état favorable à l’être.

Atelier : Je  propose de vous transmettre une technique pour atteindre la neutralité par un positionnement non duel

“Élever sa vibration est un acte d’amour pour soi et pour le monde.”  

Sadhguru

“L’acceptation est la porte vers la liberté intérieure. Ce que vous acceptez profondément vous emmène au-delà de ce que vous êtes.”  

Eckhart Tolle

Quatrième partie

localisation des émotions dans le corps

Nos émotions mal vécues s’enkystent dans le corps, le ramenant sans cesse au passé, ce qui explique pourquoi il est souvent difficile de rester pleinement ancré dans le présent.

Atelier : Je vous propose un voyage à travers les différents lieux et tensions émotionnels dans le corps ; comment accéder aux émotions supérieures, quel que soit notre état psychologique.
Un exercice pour nettoyer les émotions mal vécues.

“Le corps n’oublie rien. Il garde en mémoire ce que l’esprit a voulu enfouir.”  

Thich Nhat Hanh

“Les émotions sont comme les vagues, nous ne pouvons les empêcher de venir, mais nous pouvons choisir celles que nous voulons surfer.”  

Jon Kabat-Zinn

Inscription et demande de renseignements

Par mail : contact@lemniscate-processus.com

Par téléphone – texto – Whatsapp – Telegram

Infos pratiques

Se déplacer pour la soirée

Venir en bus : ligne T4

Venir en voiture : parking à 5 min à pieds, surveillé, aire de covoiturage, au rond point de la ponche, à côté de la sortie d’autoroute Nimes-est

Venir en train : gares de Nîmes-centre et Nimes-pont-du-gard à 20 minutes en bus ou taxi

Se loger sur place

Sur demande à l’avance, en fonction des disponibilités, espaces à disposition dans la maison partagée : emmener vos draps et duvets

Se nourrir

Repas partagé : chacun emmène un plat végétarien salé ou sucré pour composer un buffet

Soirée portes ouvertes… les activités sont gratuites ! Soyez les bienvenus