critères évalués par les stagiaires à chaque module
100% des stagiaires considèrent que cette formation a élevé leur niveau de compétences
Satisfaction générale
99.8%
cadre de la formation
99.2%
cohérence par rapport aux objectifs
100%
Contenu de la formation
Objectifs
A la fin de la formation, vous devez être en mesure d'avoir acquis les compétences suivantes :
• Acquérir des bases fondamentales en anatomie, physiologie, énergétique
traditionnelle chinoise appliqués au qi gong
• Intégrer des séries et enchaînements de mouvements issues de différentes lignées de
maîtres chinois et en lien avec les systèmes énergétiques : méridiens, 5 éléments,
respirations et champs de cinabre.
• Savoir adapter la pratique en fonction des besoins et mettre en œuvre une pratique
autonome et responsable, à titre personnel ou à intégrer dans sa profession.
Programme
Cours théoriques niveau HOMME : Histoire et fondements philosophiques et théoriques du Qi Gong et des arts énergétiques chinois, panorama des styles et lignées de Qi Gong, Base de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la pensée taoïste : 5 mouvements, les méridiens Anatomie et physiologie de base, pour le mouvement, appliquées au Qi Gong niveau TERRE et HOMME : les diaphragmes, relation pied-crâne, tension,... Fondements pour une santé naturelle selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et les saisons, Étude des méridiens et des points d'acupuncture utilisés en Qi Gong, Pédagogie du Qi Gong niveau TERRE et HOMME Positionnement et psychologie de l’animateur en Qi Gong niveau TERRE et HOMME
Cours pratiques niveau HOMME : Fil rouge de l’année - HOMME Approche corporelle et travail postural : centrage, ancrage, alignement, détente, tenségrité, respiration, stabilité, déplacement, harmonie,... et base pour les Qi Gong statiques et en mouvement. Les fondements du Qi gong : approche énergétique, les formes de respiration, les champs de résonance et rythmes,... La toilette taoïste : auto-massages, étirements et régulation énergétique, méditation des bouchages Séries de référence de l’école ITCCA niveau TERRE et niveau HOMME : “Qi Gong de l’arbre et les 6 qi gong” de maître Chu king Hung, Série “Yi gong et Shen gong” de maître Chu King Hung, Qi Gong pour débutants : de l’algue, des 3 foyers avec sons, terre-homme-ciel, Qi Gong, une porte vers la méditation : souffle, tantiens, lemniscate, écoute subtile, méditation taoïste, équilibre corps-âme-esprit Série “Qi Gong des méridiens” Série “L’envol de la Grue” de maître Zhao Xin Ziang - niveau TERRE et HOMME Série “Les Qi Gong et le mouvement cranio-sacré”, “Les marches appliquées au Qi gong” et “Qi gong respiratoire” de Lou Yan Série du “Nei Yang Gong” + Qi gong au bâton + “Qi gong pour Nourrir l’intérieur”
La pratique est abordée lors des sessions en présentiel et des temps de révisions et questions-réponses sont proposés en complément en distanciel.
Journée type de formation en présentiel
Chaque journée de formation comporte • Exercices pratiques individuels, en binôme, en groupe • Ateliers thématiques, • Apports théoriques, cours en plénière • Session en pleine nature et/ou en salle Ainsi que des temps conviviaux et d'échange.
Accueil - Cercle d’ouverture Echauffements taoïstes - Qi gong - Yi gong pause Enseignement d’une série de Qi Gong statiques ou en mouvement avec répétition, travail à deux, en sous-groupes, supervision individuelle, théorie appliquée à la série de Qi Gong Atelier de question-réponses et prise de notes Relaxation Déjeuner convivial : buffet en commun Toilette taoïste, protocole de tae inn, méditation des ailes Suite de l’enseignement d’une série de Qi Gong statiques ou en mouvement avec répétition, travail à deux, en sous-groupes, supervision individuelle, théorie appliquée à la série de Qi Gong pause Retour sur la pratique - Point de pédagogie - Notions transversales Atelier de question-réponses et prise de notes Méditation Temps libre Soirée conviviale optionnelle : buffet en commun, échange et partage selon un thème défini par avance
Publics concernés
● Tout public, formation à titre personnel ; personnes désireuses d'approfondir la pratique des arts énergétiques chinois ● Professionnels à la recherche d’outils complémentaires aux métiers à caractère paramédical, médical, métiers de l’accompagnement, formation, thérapie, coaching, enseignement, métiers du social (handicap), de l’animation, domaine socio-éducatif,... ● Public souhaitant acquérir des techniques corporelles et énergétiques afin de compléter un parcours professionnel.
Pré-requis
Formation pour adultes. Maîtrise de la langue française. Au minimum 1 an de pratique du qi gong, du taï chi chuan ou autre pratique corporelle, méditative, énergétique (yoga, méditation, kung fu,...) ou participation à un module préparatoire. Merci de compléter le test de positionnement présent dans le bulletin d’inscription afin de nous transmettre vos attentes et perspectives en ce qui concerne la formation et l’après formation.
Accessibilité
Prenez soin de signaler lors du montage de votre dossier d’inscription les indications sur votre santé, que vous jugerez utiles. Si vous êtes en situation de handicap ou de difficultés d’apprentissage : merci de contacter Lucie la coordinatrice du centre de formation et référente handicap. Elle analysera vos besoins et nous envisagerons avec l’équipe pédagogique les aménagements nécessaires. En cas d’incapacité de notre structure à vous accueillir nous vous orienterons vers une structure adaptée. Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et disposent de sanitaires aux normes et nous vous transmettrons lors de votre demande d’inscription “le livret d’accueil des apprenants en situation de handicap”.
délai d'accès et conditions d'admission
Les inscriptions se font tout au long de l’année et en fonction de la parution et de l’actualisation du calendrier. Le délai entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation dépend de : ● la complétude des pièces fournies au dossier d’inscription ● les démarches administratives qui découlent d’une demande d’aide au financement ● de la disponibilité du bénéficiaire et du responsable de formation pour la réalisation de l’entretien préalable à l’inscription Dans le cadre d’une demande d’aide au financement : le délai sera dépendant des délais de dépôt de dossier et des dates de commissions des organismes financeurs Dans le cadre d’un financement individuel : la prestation se réalise aux dates choisies, selon le nombre de places disponibles.
Positionnement en amont de la formation • Evaluation à chaud à chaque séminaire • Evaluation à froid en fin de formation, 3 mois après la fin de la formation et avant le démarrage du niveau supérieur • Attestation de fin de formation et certificat Lemniscate Processus • Compte rendu d’ateliers de groupe • Présentation orale et mémoire écrit de son projet de fin de formation (après passage niveau TERRE - HOMME - CIEL) • Fiche d’observation de pratiques
Méthodes et moyens pédagogiques
• Support de présentation dynamique • Outils collaboratifs et stratégiques (mind map, questionnement sous groupe, etc) • Interactivité de groupe et avec le formateur • Plate forme d’éducation en ligne : avec documentation complémentaire, enregistrement audio mis à disposition, rappel des rdv en visio, photos d’ateliers, programme session suivante, exercices et travail personnel entre session, etc • Mise en pratique directe, correction et évaluation par le formateur • Fil de discussion et échanges pour rester en contact facilement
Contact
Votre correspondant pour la formation en qi gong : Olivia JACQUEMINET Tél : 04 66 26 16 83 - 06 85 88 49 30 Mail : lemniscateprocessus@gmail.com N’hésitez pas à lui laisser un message avec vos coordonnées complètes et elle vous rappelle dans les plus brefs délais.
Vous n'avez pas trouvé la réponse à votre question ? écrivez-nous :
ou appelez Olivia au 06 85 88 49 30
Le secrétariat est ouvert du lundi au vendredi, de 14h30 à 18h30, hors vacances scolaires et jours fériés. N'hésitez pas à laisser un message : nous vous rappelons.
Se préparer à la méditation et la détente grâce au TAE INN, la toilette taoïste
Auto massage issu de la tradition taoïste, Lou Yan disciple de master Chu depuis 50 ans vous enseigne ce trésor augmenté de sa recherche en tant que ostéopathe et acupunteur.
Les 4, 5 et 6 avril au Jardin Intérieur. Une formation ambiance retraite pour valider un protocole que vous pourrez appliquer pour vous-mêmes et dans les métiers de l'accompagnement :
